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步骤 1:
海底椰和无花果干洗净后,用冷水泡1小时,胎菊洗净备用。
步骤 2:
雪梨削皮,切块后用盐水浸泡,防止氧化。
步骤 3:
茅根和竹蔗洗净后,茅根剪成小段,竹蔗切成4小段备用。
步骤 4:
雪梨对半切开备用。
步骤 5:
把所有材料放入养生壶,倒入1000毫升的水。
步骤 6:
设置好花茶模式即可。
步骤 7:
成品。
《喝出健康肺:霸王花陈皮汤,滋养无限》
清心润肺,茶油猪肺汤
【海底椰炖苹果】
雪梨甘蔗糖水
雪梨海底椰膏
五指毛桃煲鸡汤
海底椰无花果排骨汤,防秋燥
海底椰鸡汤
雪梨海底椰水
海底椰胡萝卜鸡汤
海底椰炖鸡汤
海底椰蜜枣莲子鸡汤
西兰花炒虾仁
西兰花炒口蘑
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
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椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉