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步骤 1:
用味达美料酒、老抽、味极鲜和糖调个汁儿。
步骤 2:
把秋葵洗干净。
步骤 3:
切点头上的小帽子。
步骤 4:
水烧开放入一点食用油,把秋葵焯软。
步骤 5:
捞出摆盘。
步骤 6:
锅里炒香蒜蓉。
步骤 7:
倒入料汁烧开。
步骤 8:
浇在秋葵上。
步骤 9:
完成。
好吃又好做的健康蔬菜,试试看呀!
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