西兰花炒虾仁的做法步骤

• 步骤 1：

  

  冰鲜虾仁化冻，西兰花切小和胡萝卜一起焯水5分钟，姜蒜切碎

• 步骤 2：

  

  热锅冷油下姜蒜暴香

• 步骤 3：

  

  倒入虾仁翻炒2分钟

• 步骤 4：

  

  倒入西兰花和胡萝卜拌匀，加少许盐白胡椒粉即可

• 步骤 5：

  

  低卡路里 满足你的胃