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步骤 1:
称取白蘑菇180克、洋葱100克、鸡胗300克。
步骤 2:
将鸡胗冼净放入碗中,放入盐1汤匙,充分揉捏1分钟,用水洗净、挤干水分放入碗中。蒜瓣20克(4瓣)去皮,洋葱洗净。
步骤 3:
碗中放入海盐1茶匙、研磨黑胡椒1茶匙,拌匀腌制4小时。
步骤 4:
锅中放入洋葱、蒜瓣。合上锅盖,开始烹饪。
步骤 5:
揭盖,用硅胶铲将锅壁上的食材刮到锅底,淋入橄榄油2汤匙,放入鸡胗。合上锅盖,开始烹饪。
步骤 6:
揭盖,用硅胶铲将锅壁上的食材刮到锅底,放入白蘑菇、百里香5克,铺平后放入橄榄油170克。合上锅盖,开始烹饪。
步骤 7:
烹饪结束后,揭盖盛出,搭配面包即可享用。 版权归美的美居所有,任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
需选购新鲜百里香;鸡胗搓盐洗净后要用水冲洗掉表面的盐,以防口感过咸。
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