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步骤 1:
食材准备好,笋丝提前清水浸泡。
步骤 2:
瘦肉切丝,放入淀粉、胡椒粉和1勺生抽酱油抓拌均匀。。
步骤 3:
西班牙青橄榄对半切开,葱切碎,抓拌好的肉静置15分钟。
步骤 4:
笋丝放入沸水中煮2分钟捞出控水。
步骤 5:
起油锅放入食用油,加热,放入肉丝翻炒。
步骤 6:
放入葱碎增香,放入酱油调味。
步骤 7:
放入笋丝翻炒。
步骤 8:
约2分钟入味后,按自己口味添加盐。
步骤 9:
翻炒均匀。
步骤 10:
放入西班牙青橄榄,
步骤 11:
翻炒均匀,收汁即可出锅。
步骤 12:
装盘食用,拌粥拌饭均可。
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