减肥照样吃的香蕉牛奶布丁

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浏览 61845 收藏 199 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 爸爸糖胡麻子全麦吐司 2片
  • 白糖 一勺
  • 纯牛奶 200ml
  • 鸡蛋 2个
  • 麦片 一勺
  • 黄油 20克
  • 圣女果 一粒
  • 香蕉 1根

小贴士

1.烤箱温度自行调整。
2.怕胖的也可以不放黄油,糖也可以减少。
3.香蕉可以替换成其他水果,如苹果。还可加入椰丝就是椰香味的了,个人比较钟爱。