青酱意面

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所需食材

  • 罗勒 50克
  • 菠菜 150克
  • 橄榄油 2勺
  • 松子 30克
  • 黑胡椒碎 适量
  • 适量
  • 帕玛森奶酪 适量
听花开vivi 2023年03月25日发布
菠菜为藜科菠菜属植物,归肝、胃、大肠、小肠经。具有解热毒,通血脉,利肠胃之功效,常用于头痛,目眩,目赤,夜盲症,消渴,便秘,痔疮。此外,菠菜还富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K等多种营养素。 春季干燥,容易引起不适症状,吃一些菠菜及绿色蔬菜能够补充体内所需要的营养,对身体健康有一定的好处。
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