微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
所需食材:泡发好的海参,木耳,黄瓜,洋葱,香菜,小米辣,大蒜
步骤 2:
海参切薄片,黄瓜拍碎切段,木耳撕成小块,大蒜碎,洋葱丝,小米辣香菜切好备用
步骤 3:
水里加一勺太太乐料酒,姜片,盐,滚开后放木耳海参焯水一分钟
步骤 4:
捞出过冷水沥干水份备用
步骤 5:
准备一个料汁:蒜末,小米辣,洋葱丝里加生抽,蚝油,盐,白糖,香醋,再加一勺太太乐鲜鸡汁拌匀
步骤 6:
拌好的料汁加在海参黄瓜木耳上
步骤 7:
抓拌均匀装盘
水哥出品|凉拌苦瓜
好身材吃出来-零脂魔芋素毛肚
凉拌白菜叶
酸辣凉拌面
蒜泥拌茄子
夏日凉菜-上海白斩鸡
家常鲜食#凉拌秋葵
凉拌菜
鱼小厨.凉拌藕片
夏日凉菜-黄梅酱素鸡
凉拌莴笋
讲真…这玩意真的好吃又掉秤!!!
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!