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步骤 1:
自制酸奶:牛奶1000毫升和乳酸菌粉一小袋即可用酸奶机做成
步骤 2:
取一个玻璃碗,挖两勺自制好的酸奶
步骤 3:
准备好其他食材
步骤 4:
依次放入奇亚籽、苹果丁和炼乳
步骤 5:
搅拌一下,放入口中,酸甜爽口
土豆沙拉
营养果蔬汁【三种口味】
水果沙拉
墨鱼汁儿凉粉
苹果蔓越莓蛋糕
貂蝉的亲信(苹果百香果西梅小番茄)
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