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步骤 1:
备好食材
步骤 2:
料理机中放入香蕉
步骤 3:
放入蓝莓
步骤 4:
倒入酸奶
步骤 5:
启动料理机
步骤 6:
搅打细腻,倒出
步骤 7:
撒上亚麻籽,即可食用
「抹茶蛋糕卷」
快手早餐,蓝莓紫薯夹心三明治
果蔬沙拉
0卡糖菠菜戚风香缇奶油三明治
彩椒鸡排暖沙拉
蓝莓慕斯蛋糕
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