苦度仲夏——红油牛肉拌苦瓜

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

苦度仲夏——红油牛肉拌苦瓜收藏

浏览 132528 收藏 2495 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 熟牛肉片 200克
  • 苦瓜 一到两根
  • 红油 少许
  • 酸辣汁 少许

小贴士

1、苦瓜切得薄的妙招:用水果刨刀。2、苦瓜用热水焯、盐水泡、冰水浸,都能去除一些苦味。3,想着苦瓜的好处:清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目,吃在嘴里就不那么苦了。