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步骤 1:
五花肉切丁备用
步骤 2:
四季豆切段备用
步骤 3:
蒜切粒备用
步骤 4:
热锅不用放油,五花肉轻轻煸出油
步骤 5:
煸到微焦
步骤 6:
放入柱候酱、老抽,炒香
步骤 7:
淋入一点米酒,放少许盐,多些糖,翻炒均匀
步骤 8:
盛出备用
步骤 9:
热锅热油放入蒜粒炸香
步骤 10:
放入四季豆翻炒
步骤 11:
加盐、少许清水,盖盖大火焖熟,水一开始不要放多,可以中途再加,四季豆要焖熟,生吃会有毒素。
步骤 12:
开盖,放蚝油、生抽,淋入淀粉芡汁,放入五花肉翻炒,即可出锅
步骤 13:
开吃
如果五花肉比较肥,可以煸出多一些油,然后用来炒豆角,不需要额外再放植物油了。
辣椒肉炒四季豆
蒜蓉豆角
干煸四季豆
四季豆炒腊肠
四季豆雪菜炒肉末
好吃到哭的豆角土豆焖面,浓浓的酱汁包裹着
四季豆炒肉丝
排骨焖四季豆,有荤有素好滋味!
丰富餐桌味~低脂脆爽的四季豆炒肉
酱油肉豆角焖饭
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
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四季豆煎蛋红椒炒粉