冬天一定要尝下萝卜腊鸭腿饭

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所需食材

  • 鸭腿 1个
  • 萝卜 1个
  • 大米 250克
  • 生姜 3片
  • 蒜苗 1根
  • 食用油 3勺

小贴士

1.鸭腿肉一定要炒下不会有腥味,口感特别好
2.腊鸭腿本来是咸的中间不要加盐
3.要想吃起来更香,若翻拌后再煮下还能吃出煲仔饭的感觉,并且还能吃到锅巴哟!

爱健康黄老师 2024年12月02日发布
今日养生食谱分享:
一道适合冬季食用的养生主食“腊鸭腿萝卜饭”

当萝卜切块下锅,与腊鸭腿,米饭一同炖煮,萝卜,米饭充分吸收了腊鸭腿的咸香,自身的清甜也得以释放。

腊鸭腿萝卜饭,具有益气补中、滋补保健、利水消肿、提高免疫力、滋润肌肤的功能,很适合这个季节食用!
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