香煎藕糕

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香煎藕糕收藏

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所需食材

  • 莲藕 225g
  • 鸡蛋清 1个
  • 中筋面粉 18g
  • 白胡椒粉 0.5g
  • 1.5g
  • 香肠 25g
  • 香葱 8g
  • 玉米油 适量

小贴士

1、香肠可以换成培根或者火腿。
2、也可以加入适量胡萝卜丁和洋葱碎,味道层次就丰富一些。
3、一定要使用不粘锅,且油不能太少,否则会容易粘锅。

阿涛美食日记 2019年08月13日发布
一切跟藕有关的美食,都是阿涛的最爱,比如藕盒、糯米藕、醋溜藕片等等。不仅仅是因为藕的甘甜,也因为藕出淤泥而不染的品质让我钦佩。而蔬菜中,有这种品质高洁寓意的蔬菜也不在少数,例如苦瓜又叫“君子菜”,因为它自身虽苦,但与别的菜一起烹饪,苦味却丝毫不会沾染。还有著名的小葱拌豆腐,寓意着“一清二白”。
我想这就是中华饮食的博大精深,从饮食文化中,可以窥见百姓安身立命的道德要求,以及对未来美好生活的期许。而民间流传“女子三日不断藕”,因为中医认为,女子一生以血为本,藕凉血止血又养血。现代营养学研究也表明藕含有丰富的维他命C及矿物质,可促进细胞新陈代谢、防止皮肤粗糙,所以常食莲藕还有美容养颜的功效。
今天我们来做一款香煎藕糕,它神似广东的著名茶点萝卜糕,但味道更为鲜美。不过冬吃萝卜夏吃姜,萝卜糕咱们就留到冬天去做,秋天吃藕简直太应季了!
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