浇汁西兰花°零基础快手菜๑的做法步骤

• 步骤 1：

  

  西兰花掰成小朵〜冲洗片刻用盐水浸泡20分钟

• 步骤 2：

  

  一锅清水烧热，放入洗净的西兰花〜抄水，大概3分钟时间OK〜

• 步骤 3：

  

  脆皮肠适量〜

• 步骤 4：

  

  脆皮肠切十字花刀〜不要切断 地步留1cm左右

• 步骤 5：

  

  锅内少许油烧热下脆皮肠翻炒待半开花加入抄过水的西兰花翻炒

• 步骤 6：

  

  加入适量蒜末翻炒均匀

• 步骤 7：

  

  酱汁调味〜〜

• 步骤 8：

  

  酱汁烧至浓稠〜

• 步骤 9：

  

  最后一步

• 步骤 10：

  

  成了~~