冬瓜炒虾仁 by 抹茶16 - 菜谱

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浏览 11215 收藏 5131 时间 10~30分钟切墩(初级)

抹茶16 2022年07月19日发布

冬瓜属于减肥食材，冬瓜含有维生素B1、B2、C及钙、磷、铁等养分，能阻止淀粉、糖类转化成脂肪。由于本身含有丰富的纤维素，具清热解毒、利水消肿、止渴、通便、解闷等作用，可以降火清胃、减少食量，因此为瘦身的圣品。

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