捞汁菠菜

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所需食材

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小贴士

1.菠菜焯水加盐和芝麻油是为了使菠菜更碧绿.
2.菠菜焯水时间不宜过长,否则会发苦发涩,翻面即可。
3.菠菜本身含有大部分草酸,对人体很不利,所以食用菠菜前最好先焯水,在冲洗几遍可去除大部分草酸。

阿冒冒美食 2024年04月14日发布
这道凉拌菠菜不仅口感清爽,而且味道鲜美。菠菜的嫩绿色搭配上花生米的香脆口感,再加上珍选捞汁的调味,简直是绝配!不仅可以解油腻,还能保持身材不长肉,真是一道受欢迎的菜品。
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