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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
把鲫鱼杀好洗净,放入搅拌杯中,鲫鱼不要大过搅拌杯。
步骤 3:
把姜葱香菜放入搅拌杯中
步骤 4:
倒入大约1100毫升的水
步骤 5:
盖好盖子,按豆浆按钮,美遇破壁料理机会自动煮鱼汤,静等即可。
步骤 6:
等时间到了,浓稠而又细腻的鱼汤也就做好啦!
步骤 7:
成品
鲫鱼含蛋白质、钙类等营养成分,能补钙、补肝肾、健脾胃,美遇破壁料理机让鱼的营养全部呈现在这一碗浓汤中,避免营养的流失,而且老父亲的消化往往也没那么好了,破壁的鱼汤更易吸收!
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