微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好材料。
步骤 2:
香蕉去皮后捣烂。(挑很熟的香蕉,外皮有点黑,里面又甜又软)
步骤 3:
倒入燕麦片拌匀。
步骤 4:
放入学厨7寸派盘中,压实。
步骤 5:
海氏C40烤箱预热180度,烘焙15分钟。
步骤 6:
这时,把苹果去皮切成薄片。
步骤 7:
黄油加入牛奶里,微波炉加热30秒,使其融化。
步骤 8:
鸡蛋倒入盆中,加一勺蜂蜜(其实不加也很清甜了),搅匀。
步骤 9:
倒入牛奶,继续搅匀
步骤 10:
取出烤好的派皮。
步骤 11:
将苹果片整齐的码进派里。
步骤 12:
倒入派馅。
步骤 13:
C40继续预热200度,烘焙40分钟,待派液凝固即可。
步骤 14:
很好吃哦
步骤 15:
随意撒糖粉或放水果装饰,开吃!
步骤 16:
要不要来一块啊?
无油无糖香蕉燕麦能量棒(减肥小零食)
不加米捏起的藜麦饭团子
好吃不发胖的紫薯燕麦米糊
无油无糖超低卡南瓜燕麦饼
周末早餐
豆香浓郁的低卡豆乳盒子
其貌不扬但无敌酥脆的黑糖燕麦提子曲奇
抗炎饮食之蓝莓坚果燕麦云朵吐司
Vitamix 维他密斯 甜甜圈
撕着吃更美味手撕面包
香菇鸡肉燕麦粥
健康好物--红薯蛋挞
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜!营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜