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步骤 1:
鱼买大了,市场没有小的,沥干水份 杀好后去除内脏,鱼鳃,两面用刀各划多道口子(为了更好的入味,缩短炖的时间)
步骤 2:
肚子里面的黑色一定要清洗干净哦!
步骤 3:
油烧热,把鱼尾先放进去炸一下,这样鱼尾不会掉。(这是跟我妈学的) 油正常量就好。
步骤 4:
整条鱼放进锅里两面煎至两分钟
步骤 5:
放入葱姜八角,爆炒香味后,放入料酒,老抽,
步骤 6:
大概这个样子
步骤 7:
加入水,黄豆酱,冰糖,大火烧开后转小火炖30分钟,期间晃动锅,防止鱼粘锅上
步骤 8:
汤汁快要收干时,加入拍碎的蒜瓣儿,切碎的香菜,盛盘!
比菜谱的鱼可以换成任意鱼,可以加入辣椒!
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