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步骤 1:
准备好需要的食材,银耳泡发南瓜切块备用
步骤 2:
所有食材加入破壁机中,放入一升清水
步骤 3:
破壁机选择辅食功能开始工作
步骤 4:
最后几分钟按暂停键放入老冰糖再打一下,⚠️热气烫伤一定按暂停使用
步骤 5:
工作完成后自动停止后就可以喝啦!注意烫嘴哦……
步骤 6:
成品图
步骤 7:
步骤 8:
步骤 9:
红豆薏米粥
排骨山药玉米汤 汤鲜味美 营养丰富
做个冻龄美人吧,蔓越莓老北京艾窝窝
海鲜砂锅粥
南瓜红薯小米粥
美容低脂还抗疲劳!蜜汁山药
复刻金牌豉汁苦瓜炒牛肉
糯米蛋
水果抱抱卷
银耳莲子百合山药羹
羊肚菌肉饼汤
山药鸽子汤+鲜虾豆腐芙蓉蛋羹+紫薯杂粮饭
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
减脂又补元气的杂粮红豆包 简单版本
腊肉手撕包菜
藜麦南瓜碗
肥牛杂粮焖饭