幸福早餐3.0

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浏览 2726 收藏 3617 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 纽崔莱蛋白粉 40g
  • 全粒燕麦 200g
  • 清水 500ml
  • 蓝莓 200g
  • 无花果 2个
  • 每日坚果 300g
  • 皇后橄榄油 100ml