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步骤 1:
准备好上述食材
步骤 2:
香蕉捣成泥状
步骤 3:
加入燕麦片、核桃碎、鸡蛋搅拌均匀,偏干的话再加牛奶混合搅拌 ⚠️如果香蕉个头较大,搅拌湿度够的话就不需要再加牛奶咯
步骤 4:
燕麦糊分成6等份,搓成圆形,方便操作
步骤 5:
轻食机预热2分钟,放入燕麦球,盖上盖子5分钟就可以啦
步骤 6:
无糖无油,低卡低脂,健康好吃
步骤 7:
燕麦和香蕉一起做出来的华夫饼真的太香了,加上核桃碎,一口一口根本停不下来
步骤 8:
早餐或下午茶推荐
燕麦和香蕉一起做出来的华夫饼真的太香了,加上核桃碎,一口一口根本停不下来。重点是无糖无油,低卡健康,吃了无负担。做法超级简单,随便搅一搅就能成功!
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