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步骤 1:
苹果去皮切片蒸熟,紫甘蓝煮熟。
步骤 2:
料理杯中加入紫甘蓝+苹果片+适量温开水,搅打细腻。
步骤 3:
倒入碗中。
步骤 4:
滴核桃油,开饭!
芦笋香煎鸡胸肉
凉拌腐竹~炎炎夏日,唯有凉拌
蔬菜沙拉卷
牛排烤时蔬
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果蔬饺子&果蔬面条
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【水晶蒸饺】
油浸大蒜
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豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
素鲜面
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
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