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步骤 1:
在饿了么平台购买的盒马鲜生的鲫鱼,还给贴心的处理了,自己拿回家,清洗干净即可,对于上班族来说很方便。
步骤 2:
很新鲜的鲫鱼
步骤 3:
姜片三片就够了!
步骤 4:
鱼处理一下,划上几刀,入汤味!
步骤 5:
就是这个样子
步骤 6:
锅内加油,加入姜片,翻炒有香味为止。
步骤 7:
加入鲫鱼,稍微煎到两面金黄色!
步骤 8:
翻面,然后加入足量的盐,足量的水,既然消水肿,就要盐少放!
步骤 9:
来锅后,转小火,加入牛奶,牛奶必须是新鲜的!继续煮开!
步骤 10:
把锅内飘上来的东西全部撇掉。
步骤 11:
继续翻滚
步骤 12:
直到汤色变奶白色就好了!
步骤 13:
特别鲜美的奶白鲫鱼汤就做好了,早晨来一份鲫鱼汤面怎么样?不建议给老人孩子吃鲫鱼,刺太多了!
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