微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
菠菜焯水后捞出切碎
步骤 3:
胡萝卜同样焯水后捞出
步骤 4:
鸡蛋打入碗中搅散,加入菠菜碎与胡萝卜碎,再加入半勺咸盐
步骤 5:
搅拌均匀
步骤 6:
平底锅底部刷一层薄油
步骤 7:
倒入1/2蛋液
步骤 8:
待蛋液凝固后从一边慢慢卷起
步骤 9:
再倒入剩下的蛋液,待凝固后再卷起来
步骤 10:
整个厚蛋烧卷好后双面再煎一会即可
全程小火,卷的时候两把铲子搭配会比较好卷菠菜中的草酸含量比较高,建议食用前先焯水~
超软菠菜吐司
蔬菜虾仁粥
合菜土豆粉
打工人快手菜丨菠菜炒豆腐
面条厚蛋烧
清新黄瓜饼
15分钟快手低脂减肥餐上班族轻松掉秤便当
深夜食堂,充满仪式感的神仙夜宵
芒果蛋糕卷
奶香小馒头
全营养蔬菜汁条纹千层蛋糕
爱的康乃馨曲奇
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
素鲜面
蒜泥空心菜
丝瓜鸡蛋汤
开心果霸霸月饼—酥香掉渣,越嚼越香!