南瓜的营养价值很高，其中里面富含维生素、钙、铁、锌等矿物质! 能够促进身体的新陈代谢，从而提高机体的免疫力，具有强身健体的作用。南瓜里还含有果胶成分，能具有清热解毒的作用，同时还具有保护胃粘膜，防止粗粮对胃部造成损伤!
炎炎夏日，来上一碗清热解暑的南瓜汤! 岂不美哉!