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步骤 1:
紫薯去皮蒸熟
步骤 2:
放凉捣成泥后放入黑麦粉中,少量多次加入牛奶
步骤 3:
面团揉至没有干粉后加入核桃碎、红枣碎
步骤 4:
放入模具中,水开后锅中蒸三十分钟。
步骤 5:
闷两三分钟后开锅
适合减脂人群可以用全麦粉、不放糖可以用白水我放了酵母粉没有发酵起来,不知道是不是要加入普通面粉一起
蓝莓贝果
低脂低糖--紫薯山药蜂蜜糕
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上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛