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步骤 1:
2根甘蔗《一直用这种》2雪梨
步骤 2:
甘蔗 雪梨削好
步骤 3:
雪梨切成小块、梨心留它一整个也没关系;甘蔗切成适量的长度
步骤 4:
分别放入甘蔗、雪梨和水
步骤 5:
大火煮开转中火,如果想水多点甜度高点大火直接转小火
步骤 6:
甜度适合关火倒出
步骤 7:
甘蔗也可以啃,不过不甜
现在这天气经常熬夜和咳嗽的人可以多喝,毕竟不是一年四季都有甘蔗卖《甘蔗具有润肺功效》
甘蔗酒磅蛋糕
没有膻味的清炖羊肉煲/羊肉火锅
暖暖的焖羊肉
雪梨海底椰膏
清热生津 清肝明目 甘蔗菊花饮
比冰糖雪梨更润!滋润又下
超简单健康餐:花生鸡爪汤+腊味焖饭+蒸水
甘蔗马蹄雪梨水
家庭版古法红糖
清爽鲜甜--甘蔗玉米清润汤
红烧羊腿
竹蔗茅根水
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