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步骤 1:
竹签水开后,煮3分钟。
步骤 2:
洋葱、青红椒切块;鸡胸肉用25g奥尔良腌料,腌制1小时以上。
步骤 3:
一层椒一层肉,给窜起来。
步骤 4:
窜好后,在表面刷上油。
步骤 5:
摆入烤盘。
步骤 6:
撒上芝麻和孜然粉。
步骤 7:
法格空气设置烤鱼功能,160度,15分钟。
步骤 8:
出锅了。
步骤 9:
成品。
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