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步骤 1:
豆腐提前三小时用小苏打浸泡,控水后的豆腐煎至两面金黄
步骤 2:
调酱汁,一勺生抽,半勺老抽,一勺蚝油,一勺糖一勺淀粉,一碗清水
步骤 3:
砂锅中葱爆香
步骤 4:
放入金针菇
步骤 5:
放入煎好的豆腐
步骤 6:
淋入酱汁
步骤 7:
盖上盖子煮开
步骤 8:
放入虾滑,虾滑煮熟加少许鸡精,葱花即可
步骤 9:
成品
石屏豆腐需用小苏打兑水后浸泡2-3小时的样子才会爆浆!
蒜蓉粉丝蒸龙利鱼
减脂期来这碗菌锅丸子汤
辣酱蒸金针菇
土豆番茄牛肉汤
秒杀烧烤店,自制烧烤,超过瘾巨好吃
藤椒肥牛面,椒麻鲜辣超过瘾
酸香可口的金针肥牛
蒜蓉蒸鸡胸肉,肉质滑嫩不柴,鲜美不油腻
蒜蓉粉丝蒸蟹柳,鲜嫩低脂,一口沦陷
10分钟快手低脂菜:蒜蓉金针菇蒸黑鱼片
鲜香的金菇鲈鱼片
泡菜豆腐汤
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉
素鲜面
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