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步骤 1：
清水洗净美腿，凉水加入一起煮，搅动一下，别粘锅筷子扎扎放血水，开锅十分钟捞出，清水洗净
步骤 2：
热锅，凉油，火锅料，黄豆酱翻炒，加入洗净的腿，翻炒一下，加水与肉平，加酱油，盐，麻辣鲜调味
步骤 3：
翻滚吧，一个小时
步骤 4：
捞出，开吃，最近不吃辣，喜欢辣味可以加辣椒，就更好了
钵钵鸡
烤箱版川味烧烤
家常鸡煲做法
真的有被徐州的地锅鸡惊艳到，不敢想象当地
凉拌鸡块
海鲜菇炒鸡蛋
鸡蛋沙拉
鸡肉丁酸菜汤年糕
香菇玉米炖鸡
爱老婆首先就是要为她下厨，做了老婆最爱吃
10个月以上辅食上校鸡块
奶香浓郁的奶油蘑菇鸡肉饭
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
果酱奶油面包
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
低脂饱腹｜这全麦恰巴塔面包好吃又易做！
