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步骤 1：
清水洗净美腿，凉水加入一起煮，搅动一下，别粘锅筷子扎扎放血水，开锅十分钟捞出，清水洗净
步骤 2：
热锅，凉油，火锅料，黄豆酱翻炒，加入洗净的腿，翻炒一下，加水与肉平，加酱油，盐，麻辣鲜调味
步骤 3：
翻滚吧，一个小时
步骤 4：
捞出，开吃，最近不吃辣，喜欢辣味可以加辣椒，就更好了
家常菜红烧土豆鸡块
凉拌辣油香菜青瓜手撕鸡
山药炖鸡清汤脆鲩火锅
肉丸铁板豆腐—烤箱版
葱油香菇蒸滑鸡
你与辣子鸡的距离，就是一只鸡而已
烧烤蘑菇
熬元丰鸡汤
宝宝辅食 时蔬火腿饭团
家常鲜食#小鸡炖蘑菇
浓油赤酱的鸡肉炒茭白
乾坤在手月亮馍
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
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西兰花炒虾仁
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茯苓糕
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香辣蒜蓉粉丝蒸虾
