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步骤 1:
准备好食材。
步骤 2:
我用的是这款0卡0糖0热量的太古罗汉果烘焙食品用糖,糖高的人或减脂期都可以用。
步骤 3:
分离蛋清和蛋黄,蛋黄内加入10克太古罗汉果烘焙食品糖。
步骤 4:
打发至蛋黄发白的状态。
步骤 5:
加入牛奶搅拌均匀。
步骤 6:
筛入细玉米面,搅拌到有些许浓稠的状态。由于玉米面的吸水性不同,可以自行调节。
步骤 7:
接下来打发蛋清,蛋清里加入柠檬汁,再一次性加入50克左右的太古罗汉果烘焙食品用糖。
步骤 8:
打发至提起打蛋器能够拉出硬挺的尖角就可以了。
步骤 9:
取少部分蛋清到蛋黄糊里面,翻拌均匀。
步骤 10:
再倒回蛋清里面,继续翻拌均匀。
步骤 11:
最后倒入模具中,轻震两下,送入提前预热好的烤箱,上下火135度烘烤30分钟,转165度烘烤25分钟。 温度不是固定的,可根据自己烤箱的温度和平时的习惯调节。
步骤 12:
出炉后倒扣凉透后脱模。
步骤 13:
脱模的时候要小心,因为这款戚风蛋糕无油,而且玉米面也没有筋性,不小心就会脱残(我这款就有稍稍点脱残了)。
步骤 14:
无油无糖健康的蛋糕,可以放心炫。
步骤 15:
蓬松暄软,好吃。
这款玉米面蛋糕蛋糕相比普通的戚风口感上略显粗糙,但也蓬松暄软,非常好吃。最重要的是健康啊,0卡0糖0热量,还无油,家里老人孩子减脂期的人都可以放心吃。
一口小花卷
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