橙子莲蓬点心

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橙子莲蓬点心收藏

浏览 43313 收藏 877 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 橙子 半个
  • 高筋面粉 35克
  • 5克
  • 酵母 1克
  • 18克
  • 椰子粉 适量
  • 蔓越莓 适量

小贴士

这个点心关键在面粉的醒发,一定醒发到有蜂窝状,现在气温低一些,可以按我说的,隔温水放

小雷私厨 2020年02月24日发布
橘子具有开胃理气,止咳润肺,护肤养颜的功效。经常食用橘子对身体具有良好的益处,比如它能够促进身体的皮肤美容水嫩,有助于抑制黑色素的形成。因为它含有丰富的维生素C,所以具有美容作用。它可以消除疲劳,它含有非常高的柠檬酸,有开胃功效,同时还有消除疲劳的作用。另外它含有丰富的膳食纤维,具有降低胆固醇的发病率。同时利于排便,它含有膳食纤维,促进胃肠蠕动,促进排便的功效。对于身体的心脑血管,增加弹性,降低血管中的胆固醇,所以对于身体防治高血压、冠心病有良好的帮助。
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