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步骤 1:
凉水上锅炒筋头巴脑5分钟左右。
步骤 2:
洗净嘌呤。
步骤 3:
放入慢炖锅,备用。
步骤 4:
佐料:四川火锅底料1块、姜4片、圆葱1/2个、香芹茎适量、干辣椒香叶桂皮草寇小茴香大料等干调有的一样取点儿。
步骤 5:
热锅凉油,加入洋葱香芹小火煸炒时间长一些,接近脱水了,加入姜片和干调,炒出香味。
步骤 6:
继续加入火锅底料翻炒。
步骤 7:
加入足够量热水,烧开。
步骤 8:
倒入慢炖锅。
步骤 9:
慢炖锅低温炖了八个小时,(如果想吃炖筋头巴脑高温2小时即可)。拔电静止一夜,把上面漂浮的油脂清除,导入大的玻璃碗里冷藏保存定型即可。
步骤 10:
切片装盘。
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