扇贝干鲍鱼仔汤、美容养颜的做法步骤

• 步骤 1：

  

  鲍鱼仔，提前一晚发泡

• 步骤 2：

  

  虫草花

• 步骤 3：

  

  红枣

• 步骤 4：

  

  枸杞

• 步骤 5：

  

  玉竹

• 步骤 6：

  

  虾皮

• 步骤 7：

  

  干瑶柱

• 步骤 8：

  

  材料，因为干鲍鱼仔要提前一晚泡好，为了省事，直接全部一起泡了

• 步骤 9：

  

  鱼豆腐，用鸡肉代替更好，鸡肉可以补元气

• 步骤 10：

  

  玉米

• 步骤 11：

  

  沙姜，这个本来是用来做姜绒的，买错了，就将就用了

• 步骤 12：

  

  扇贝肉有健脾和胃，养颜护肤和健脑等作用

• 步骤 13：

  

  买的冻品，解冻后把黑色的排泄物清理干净，清理后口感更好。自然解冻最好

• 步骤 14：

  

  让汤更香

• 步骤 15：

  

  料酒去腥

• 步骤 16：

  

  去腥的，不怕腥的可以少放一点，或者不放

• 步骤 17：

  

  1勺半。煮好后试试味道，不够味再加一点，煮个几分钟就好。

• 步骤 18：

  

  这些食材都是比较容易熟的，所以不用煮太久。煮久了反而不好吃。