微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
去除老叶老茎
步骤 2:
把买来的新鲜菊花菜用清水洗干净,我是一颗一颗洗,然后再用盐水浸泡清洗,比较大的就分成两三段
步骤 3:
滤干水分
步骤 4:
大蒜切好备用
步骤 5:
在滤干水分的菊花菜中加入适量的盐、麻辣鲜、鸡精备用
步骤 6:
开火加适量的食用油,加入准备好的大蒜,转大火,至大蒜微焦
步骤 7:
倒入备好的菊花菜
步骤 8:
翻炒至菊花菜全部变色立马关火
步骤 9:
盛出
挑选新鲜嫩的菊花菜,老了非常影响口感;菊花菜要洗干净;全程必须大火;翻炒要充分,变色后立即盛出!
樱桃红·猪肉香-樱桃红烧肉
【塌棵菜炒冬笋】塔菜素食素斋减脂减肥健身
小蘑菇炖鸡
兔年年夜饭
爱心油泼面
春日里的小清新-蒜蓉炒菊花菜
家常炒瓢儿白
脆爽爆棚之年味时蔬
减脂瘦身餐
青菜包
农家菊花羹
辣卤肉丝乌塌菜
伯爵红茶瑞士卷—奶茶味浓郁,柔软香甜!
香辣炒面筋
清火润肺|秋冬小甜品‼️桂花雪梨冻
南瓜浓汤
斑斓茉莉青提卷
干锅腊肠土豆片
皮脆爆汁!简单美味的南乳炸酥肉
云南米线宴~酸菜牛肉炒饵块