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步骤 1：
米饭加油、生抽、老抽、耗油、鸡蛋搅拌均匀
步骤 2：
莴笋、青红椒、胡萝卜切粒炒香，火腿切片煎熟，鸡蛋炒散加番茄酱、葱花
步骤 3：
热锅烧油倒入米饭翻炒3分钟，加鸡蛋、火腿炒2分钟加青椒翻炒、加盐撒葱花出锅。
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