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步骤 1:
肉蟹刷洗干净,拔掉脐盖。对半切开,如图。
步骤 2:
备好调料,我的花椒大料忘记摆出来了。
步骤 3:
蟹我喜欢先将对半的地方煎干,后续加水闷就不会让肉流出来。
步骤 4:
剪好面的肉蟹乘出备用,锅中再次加入油(我爱用猪油,比较香),加入葱姜蒜、花椒、八角、香叶、一勺豆瓣酱炒出香味,加入煎好的蟹翻炒。
步骤 5:
上面步骤翻炒一分钟左右加入一小勺料酒、一勺生抽、少许白糖翻炒,炒匀后加入吃饭小碗一碗生命的源泉,盖上盖,大火烧至汤汁变干。
步骤 6:
收干汁起锅啦,非常好下酒,我喜欢就这样当零食吃。
螃蟹属寒性、身体强壮的孕妇其实也是可以吃的,就是不要吃蟹脚就可以了。吃海鲜建议爱喝酒的你喝白酒或红酒,啤酒容易引发痛风。 健康才是我们能吃到更多好吃的基础。
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