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步骤 1:
准备牛上脑500克,切大片备用
步骤 2:
半个紫圆葱切大圈
步骤 3:
3片姜,3瓣蒜切片备用
步骤 4:
紫圆葱圈和姜片蒜片放入牛上脑里
步骤 5:
放入110克大喜大孜然味酱料
步骤 6:
步骤 7:
1勺料酒,抓匀后扣上保鲜膜腌制4小时
步骤 8:
4小时后放入1勺玉米油
步骤 9:
搅拌均匀
步骤 10:
烤盘上放锡纸,把牛肉平铺到烤盘上
步骤 11:
留一点点酱料和圆葱圈
步骤 12:
烤盘上盖上一层锡纸,200度预热5分钟,200度烤10分钟
步骤 13:
10分钟后取出烤盘,锡纸去掉,把牛肉翻一面,再把剩下点的酱料和圆葱放上,放入烤箱再烤10分钟。
步骤 14:
烤制好的牛肉就好了
步骤 15:
成品
可以准备点生蒜片和辣椒圈、香菜,生菜叶、紫苏叶包起来吃很美味
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