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步骤 1:
首先我们来做腌鸡脯肉的腌料水,葱姜蒜,蒜粉,白糖。白胡椒粉,盐,五香粉。把它泡半个小时泡出香味儿。
步骤 2:
我们把超市买来的鸡脯肉去掉白膜洗干净。把这个泡好的水里面的葱姜蒜拿掉。鸡脯肉放进去反复揉搓让它入味儿。用这个水泡出来的鸡脯肉比直接用调料泡得更加入味好吃。
步骤 3:
准备一根干净的食品袋。把淀粉和鸡脯肉放进去。把边缘密封掉。
步骤 4:
准备跟擀面棒,我们上下左右使劲的敲打这个鸡脯肉让它更加的松软入味,好吃。
步骤 5:
两个鸡蛋。加少许的盐,我们把他打散
步骤 6:
我们把敲打好的鸡脯肉放进鸡蛋液里浸泡几分钟。
步骤 7:
均匀的裹上面包糠,要裹的多一点。我用的是黄色的面包糠,所以我们用菜籽油来进行炸,这个颜色会好看,如果大家用白面包糠的话,用色拉油炸就可以了。
步骤 8:
锅里放多一点的油油温4成热时转中火,我们把这个鸡肉放进去小火慢炸。
步骤 9:
一面炸好,我们用筷子翻个面继续炸,重复几次不臭,一边呢一般呢,想要把这个鸡脯肉炸熟,六至七分钟。
步骤 10:
开大火复炸十秒。
步骤 11:
我们把他控油,捞出锡纸吸干油分。放凉以后切块就可以吃啦,根据自己的口味挑上烧烤酱和番茄酱。也可以不放吃原味的。非常的香酥可口。
这道菜想要做的好吃,用擀面棒敲打这个鸡脯肉很关键。要把鸡脯肉敲打的很松软。然后呢,我们炸的时候用中火炸,不可用大火。放凉以后再切。
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