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步骤 1:
准备新鲜的豌豆200g
步骤 2:
锅内把水烧开
步骤 3:
倒入豌豆煮5分钟,沥干水分备用。
步骤 4:
准备半颗牛油果
步骤 5:
准备30g麦片。
步骤 6:
酸奶50g
步骤 7:
将豌豆倒入料理机。
步骤 8:
再加入牛油果
步骤 9:
加入麦片
步骤 10:
加入酸奶
步骤 11:
打开料理机,将食材搅拌至顺滑细腻!
步骤 12:
盛入碗中,在上面加实现准备好的水果和干果!
步骤 13:
一碗风靡全球的,营养健康,高颜值素食思慕雪就这样做好了!
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