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步骤 1:
鸡腿洗净后去骨切块,加入黑胡椒+盐抓匀腌制15分钟
步骤 2:
6颗黑橄榄和8颗小番茄均对半切开,洋葱切丁,大蒜切块
步骤 3:
锅中倒入少许橄榄油,放入鸡腿肉翻炒出油脂
步骤 4:
倒入洋葱和大蒜炒出香味
步骤 5:
加入黑橄榄翻炒均匀
步骤 6:
倒入50g干白翻炒1~2分钟
步骤 7:
最后倒入小番茄+少许黑胡椒翻炒后即可出锅
步骤 8:
蒜香番茄橄榄烩鸡
这到底有多好吃,我家连吃三天了~
蒜香黄油鸡
蒜香飞鱼籽肠法棍
蒜香茄子,少油低脂下饭
蒜香法棍
蒜蓉粉丝娃娃菜
蒜香娃娃菜
10分钟搞定健康营养的蒜香红薯叶
蒜香鸡腿(电压力锅版)
这道蒜泥白肉谁还没吃过?清爽不腻真的很下
让人无法抵挡的蒜香炸排骨
蒜香排骨(黑椒味)这样做,好吃到吮手指
油浸大蒜
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夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
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