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步骤 1:
鸡腿洗净后去骨切块,加入黑胡椒+盐抓匀腌制15分钟
步骤 2:
6颗黑橄榄和8颗小番茄均对半切开,洋葱切丁,大蒜切块
步骤 3:
锅中倒入少许橄榄油,放入鸡腿肉翻炒出油脂
步骤 4:
倒入洋葱和大蒜炒出香味
步骤 5:
加入黑橄榄翻炒均匀
步骤 6:
倒入50g干白翻炒1~2分钟
步骤 7:
最后倒入小番茄+少许黑胡椒翻炒后即可出锅
步骤 8:
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蒜香粉蒸红苋菜
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