微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
龙利鱼洗干净,用厨房纸吸干水份,加入黑胡椒粉
步骤 2:
加椒盐粉
步骤 3:
鸡蛋打散
步骤 4:
鱼肉裹上鸡蛋液
步骤 5:
再裹上面包糠
步骤 6:
放入海氏K5空气烤箱,选择空炸功能,170度,20分钟
步骤 7:
看看这色泽
步骤 8:
烤好取出,切块,沾番茄酱吃
一条不够吃啊……下次我要烤2条。哈哈
馋嘴龙利鱼
辣炖龙利鱼魔芋结
开胃爽口的藤椒龙利鱼,给这个夏天加点味!
无油烤龙利鱼排(低脂高蛋白)
鱼和熊掌我都要!小熊鱼饼,真的有鱼哦
番茄龙利鱼汤
无辣不欢的水煮龙利鱼~
水煮鱼
酸汤龙利鱼柳
又是一道减脂餐清蒸龙利鱼
水煮龙利鱼
轻口感巴斯克蛋糕
酸奶奶酪提子软面包
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼
草莓风味提拉米苏巴斯克
香蕉松饼