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步骤 1:
食材准备
步骤 2:
去皮后的山药切小块,放入蒸锅,蒸20分钟。
步骤 3:
蒸好的山药取出压成山药泥。
步骤 4:
山药泥中加入牛奶、酵母、面粉,用手揉成面团。
步骤 5:
加入胡萝卜碎、西蓝花碎。
步骤 6:
揉搓均匀。
步骤 7:
揉面板撒上少许干面粉,把面团擀成厚度约5mm的面片,用杯口按压出圆面片。
步骤 8:
擀成椭圆形。
步骤 9:
表面刷上一层薄油。
步骤 10:
两面折叠后,放入蒸锅醒发30分钟。
步骤 11:
醒发好后蒸15分钟,关火焖2分钟。
步骤 12:
不粘锅里热锅少油,煎鸡蛋做搭配。
步骤 13:
不粘锅里热锅少油,煎午餐肉做搭配。
步骤 14:
荷叶饼上放入生菜、午餐肉、鸡蛋,最后挤上沙拉酱或黄芥末酱就可以了。
步骤 15:
吃的时候也可以按照自己喜欢的来进行搭配,有菜有肉超简单,而且也很受宝宝的青睐。
熟练耗时:40分钟(不含发酵时间) 工具:蒸锅、不粘锅
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