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步骤 1:
白菜清洗干净。
步骤 2:
切块状。
步骤 3:
西班牙橄榄对半切开,瘦肉切片,葱切碎,面筋切块。
步骤 4:
起油锅放入2勺食用油,油热放入白菜翻炒断生。
步骤 5:
出锅备用。
步骤 6:
再次放入2勺食用油,放入面筋翻炒。
步骤 7:
放入肉片翻炒。
步骤 8:
加入甜面酱和酱油翻拌均匀。
步骤 9:
放入葱碎增香。
步骤 10:
放入虾仁。
步骤 11:
虾仁翻炒变色。
步骤 12:
放入白菜。
步骤 13:
翻拌均匀。
步骤 14:
按自己口味加盐。
步骤 15:
放入西班牙黑橄榄和青橄榄,翻炒均匀关火出锅。
步骤 16:
装盘即可。
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