无油烤箱烧烤的做法步骤

• 步骤 1：

  

  先调调料，都在图片上了。

• 步骤 2：

  

  浇热油，然后依次加配料

• 步骤 3：

  

  把要吃的洗好摆在烤盘上

• 步骤 4：

  

  把调好的酱刷在菜上

• 步骤 5：

  

  其实不用预热也可以，我是肉类很少，所以烤的时间也没有那么长

• 步骤 6：

  

  完成，我是肥牛有点没化透，所以汤会有点多，宝宝们记得解冻后再放里面