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步骤 1:
冬瓜,玉米,海带切小块,把精排和海带分别用热水焯一下备用。
步骤 2:
锅稍热加入色拉油,放排骨和姜片炒香,同时加少量料酒。
步骤 3:
把炒好的排骨和玉米海带,放到加热的汤锅内,开锅文火炖约40分钟。
步骤 4:
排骨炖的有嚼劲儿,再加冬瓜,炖成透明状即可,可根据个人口感定时间。下面提示没有调味品,还真忘了写,葱姜盐鸡精生抽都适量放入,过多也不好吃。
步骤 5:
味道鲜美,还有营养。
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