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步骤 1:
虾仁洗净,放料酒、盐、淀粉、蛋清腌制10分钟
步骤 2:
十分钟后,烧开水,虾仁放开水焯水2分钟左右,捞出备用
步骤 3:
锅烧热,放适量油,把鸡蛋炒到五六分熟的样子,把虾仁放入。(因为鸡蛋是草鸡蛋,炒出来的色相很好,颜色看起来都很香)
步骤 4:
鸡蛋和虾仁炒1分钟左右就可以放入解冻后的豌豆,(豌豆是以前煮好放冰箱冷冻起来的,这样比较方便,需要的时候拿一点出来就好,当然要提前拿出来解冻,我是拍的刚拿出来的照片)
步骤 5:
简单又有营养的成品出锅啦
意式芝士培根披萨
营养炒饭
贝贝南瓜虾仁豆腐汤
不输北京烤鸭的老北京手卷~可别吃多啦!
清香软糯的五彩菠萝饭
不一样的豌豆戚风(咸味)
豌豆季,来一道豌豆火腿鸡蛋
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