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步骤 1:
准备好所有食材。
步骤 2:
紫薯去皮切块,放锅中蒸熟。
步骤 3:
把紫薯压成泥。
步骤 4:
倒入牛奶搅拌均匀。
步骤 5:
碗中放一个保鲜膜,将紫薯泥放里面压实,扣到盘子里。
步骤 6:
将酸奶淋在紫薯泥上,撒上诺姿坚果麦片就好啦~
1、紫薯不要用煮的,那样口感不好,切成片蒸熟很快的。2、上面可以撒坚果呀,水果呀,我这次用的麦片,里面包含了水果粒,燕麦,杂粮,酸奶片,就这么干吃也是很棒的哦。
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